Как быстро избавиться от насморка в домашних условиях

Порой простуда настигает совершенно неожиданно и, как правило, совсем не вовремя. Начинается все с общего недомогания, сонливости, першения в горле и обычного насморка.

Практически в каждой семье, на всякий случай, можно найти флакончик каплей для носа от заложенности. Самые обычные и дешевые – Нафтизин, Тизин, Снуп и другие средства.

Что делать, если каплей под рукой нет? Круглосуточные аптеки всегда помогут. Однако, существуют ситуации, при которых капли в нос могут быть противопоказаны:

• личная непереносимость;
• аллергическая реакция;
• капли не подходят по возрасту;
• беременность;
• личные предубеждения;
• зависимость и привыкание.

При нежелании воспользоваться аптечными препаратами можно избавиться от насморка в домашних условиях, а также устранить заложенность носа народными средствами, не вызывающими привыкания. Некоторые из рецептов вполне можно использовать, даже если насморк у вашего маленького ребенка грудного возраста.

Первая помощь при насморке

Не стоит исключать, что насморк может появиться не только от инфекции и при первых симптомах болезни, но и как защитная реакция при попадании в носовые пазухи пыли.

1. Первым делом стоит освободить нос от слизи. Для этого можно использовать специальное приспособление (аспиратор) или просто высморкаться самим. Последнее противопоказано людям со слабыми капиллярами во избежание открытия сильного кровотечения.
2. Лягте на спину, слегка запрокиньте голову и поднимите ступни ног примерно на 5-10 см от поверхности кровати (можно уложить ноги на подушку). Положите на переносицу теплую мягкую ткань, например, проглаженный платок, нагретую сухую салфетку, силиконовую маску для лица. Можно использовать сваренные вкрутую яйца или мешочки с нагретой солью.
3. Помассируйте пальцами переносицу, виски и точку между бровей (двигаясь вниз к переносице).
4. Если вы чувствуете заложенность носа, попробуйте обычные приседания в темпе.
5. При насморке и заложенности носа используют натертую на терке вареную картошку, пока она более чем теплая.

Картофель можно заменить парафином или воском от свечи, но действовать нужно крайне аккуратно, поскольку такой метод борьбы с насморком народными средствами может привести к заинтересованности, как бороться с ожогами в домашних условиях при ожогах на лице.

Как избавиться от насморка без лекарств?

Промывания

Не самый приятный, но очень эффективный способ избавления от насморка быстро и без приема лекарств. Аппарат для промывания, по сути, представляет из себя сосуд с длинным носиком. Поэтому, при необходимости можно взять небольшой заварочный чайник или мерный стаканчик с носиком.

Промывать нос нужно слегка запрокидывая голову вверх (не сильно). Вода должна пройти по переносице, свободно выливаясь через соседнюю ноздрю.

Промывание можно выполнить обычной кипяченой, но не горячей водой, или разбавить воду с йодированной, минеральной или морской солью. При дозировке 1 чайная ложка на 250 мл воды (это 1 обыкновенный стакан), можно размешать с половиной чайной ложки соды и каплей йода (если соль не йодированная).

Способ подходит далеко не всем:

• Без спокойного отношения к промыванию, рефлекторно можно вдохнуть через нос большое количество раствора и получить неприятный эффект захлебывания.
• Если у человека слабые сосуды, и он претерпевает частые кровотечения из носа, то полное промывание лучше не делать. Достаточно набрать соленой воды в пипетку и промыть нос изнутри, но не вкапывая раствор в переносицу.
• Людям с нарушенной дыхательной системой промывания надлежит делать только под присмотром врача. Более того, не стоит относиться халатно к своему здоровью при недавно перенесенном сотрясении мозга или после полученных травм в область носа, глаз, лобной части.

Ингаляция

Если в доме отсутствует прибор для ингаляции, также можно прибегнуть к помощи чайника, эмалированной посуды, кастрюльки, ковшика или тазика. Насморк необходимо продышать парами от кипяченой горячей воды.

Как правило, в парящий коктейль добавляют чайную ложку соли и соды. Но не помешают и такие травы, как:

• ромашка;
• мята;
• шалфей;
• мелисса;
• эвкалипт;
• чайное дерево;

Чайные сборы, наборы от насморка для ингаляций и травы можно купить в аптеках или специализированных лавках. Чтобы хранить их дома не требуется особых условий. Передозировка на стакан воды не повредит (кроме личной непереносимости растений).

Чтобы отвар действительно помог, нужно от 10 до 25 минут подышать над кастрюлькой, закрыв голову полотенцем. Такой способ хорошо влияет на горло, легкие, на кожу лица и способствует очищению пазух носа. После процедуры необходимо обязательно отправиться в постель.

Желательно смазать пазухи и переносицу персиковым маслом.

Народные средства от насморка, эффективные в домашних условиях

Эффективные народные средства, дошедшие до нашего времени, благодаря бабушкам, бережно собирающим секреты народной медицины в свои секретные “сундуки”.

На самом деле, прошло не так много времени с того момента, как пациенты с ринитом перешли на аптечные капли в нос. Эфирные масла чайного дерева, алоэ, мать-и-мачеха, каланхоэ, живое дерево и другие растения, покрывающие подоконники наших старших родителей – это лучшее и эффективное средство от насморка в домашних условиях без врачей и лекарств.

А ведь именно на основе многих домашних растений, соли и йода делаются многие известные капли, хотя их стоимость многим превышает капли химического состава.

Тем не менее, кроме вышеперечисленных трав и солевых растворов, есть еще масса народных средств, с которыми можно быстро избавиться от насморка дома.

Капли из сока свеклы

Сок свеклы имеет свойство устранять отеки, разъедать наросты и корку со слизистой. При правильном и долгосрочном применении, капли подходят для борьбы с аденоидами, хроническим насморком и устраняет сильное привыкание к каплям для носа.

Чтобы не нанести вред слизистой, разбавьте свежевыжатый сок свеклы кипяченой водой 1 к 1, то есть, на столовую ложку сока добавляем 1 столовую ложку воды.

Такие капли можно перелить в бутылек с удобной пипеткой для носа и пользоваться 3-5 дней, при условии хранения в холодильнике. Сок свеклы заметно «продирает» носовые пазухи. В ходе очищения можно почувствовать жжение от сока. Особенно оно заметно при чистых пазухах (когда нос не заложен), а также и при воспалительном процессе, когда зуд внутри носа уже начался.

Капли из сока свеклы — сильное средство от насморка, способное вылечить в крайне короткие сроки. Но, стоит помнить, что сок корнеплода необходимо разбавлять, особенно отнеситесь внимательно к концентрации, если делаете капли для детей.

Луковые капли для носа

Сок, полученный из лука при помощи мясорубки и марли (можно взять чеснокодавку или молоток для отбивания мяса) убивает зародившиеся в организме микробы, сужает сосуды и очень быстро останавливает сильное течение из носа.

Лучше всего использовать луковый сок при сильном закладывании, когда аптечные капли не помогают или помогают, но на краткий срок (10-30 минут). Лук не вызывает привыкания и не имеет побочных эффектов.

Как и свеклу, лук следует разводить кипяченой водой, если вы готовите капли для ребенка. Но, при сильном насморке, можно воспользоваться небольшой пипеткой и обойтись двумя концентрированными каплями сока из лука. Не исключено, что вам хватит меньше чайной ложки на всю процедуру.

После закапывания в нос, лучше всего лечь в постель и хорошенько прогреть ноги.

Хозяйственное мыло

Пена от хозяйственного мыла лучше многих мазей для носа устранит первые симптомы простуды и остановит выделения слизи из пазух.

После полной прочистки носа (это может быть промывание, очищение салфетками или высмаркивание с чисткой тампонами для пазух), нанесите обильную густую пену от хозяйственного мыла, внутри каждой ноздри. Хорошо промажьте пальцем или ушной палочкой пазухи и слизистую.

Процесс может вызвать чихание и некоторый продолжительный зуд, как следствие – более обильное выделение и небольшое жжение. Но уже через две-три минуты все симптомы начнут уверенно проходить. После высыхания мыла на слизистой, насморк быстро пройдет.

Можно ли избавиться за ночь?

Бороться с насморком в одну ночь (или день) очень сложно, но все же решения такой проблемы есть. Это комплексное лечение, направленное на моментальный вывод бактерий из организма. При борьбе с насморком за ночь, лучше попросить помощи у домочадцев, поскольку бегать из комнаты на кухню и в ванную комнату заболевшему противопоказано.

Если же вы решили вылечить себя самостоятельно, следует запастись сухими и очень теплыми носками.

Способ прогреть ноги, добавив в носки горчицу, увы, подходит далеко не всем. Да, он высокоэффективный и простой, но такой вид прогрева может вызвать аллергию на коже, как минимум, и повысить давление, повлиять на работу сердца – как печальный факт.

Тщательно натереть ноги пихтовым маслом и укутать в плотные мягкие носки (шерстяные или хлопковые) – это не менее эффективный, но щадящий метод, позволительный и для маленьких детей.После того, как носки уже на вас, заварите для себя чай.

Лучше всего, если в вашем холодильнике найдутся такие продукты, как:

• лимон;
• имбирь;
• малина;
• брусника;
• клюква;
• мед;
• молоко;
• какао.

Конечно, не все сразу, чай можно заваривать отдельно, но некоторые продукты в дуэте действуют многим эффективнее. Например, имбирь с лимоном; малина и клюква; мед с молоком; имбирь и брусника.

Какао, растворенный в горячем молоке с добавлением сахара, отлично прогревает организм и не дает болезни развиться. К тому же способствует потоотделению, при котором во сне человек быстрее идет на поправку.Выполните промывание или полную чистку носа, по вышеуказанным способам;

Сделайте десятиминутную ингаляцию, даже самым простым способом с солью, это пойдет вам на пользу.

Еще раз прочистите нос.

Закапайте в нос выбранные растворы:

• алоэ;
• каланхоэ;
• лук;
• живое дерево;
• свеклу;
• солевой раствор с йодом, по 1 капли в растворе (пол чайной ложки соли, 1 капля йода на 5 столовых ложек кипяченой, теплой воды).
• Выпейте приготовленный чай;
• Соблюдайте максимальный покой и постельный режим.
• Важно(!) – перед тем, как заправить горчичный порошок в носки, измерьте температуру. При употреблении пихтового масла это не обязательно.